青汁 効果
青汁といえば、最近では非常に種類が増えてきて、主原料も多様になってきました。明日葉やケール、大麦若葉、ゴーヤなど多岐にわたっています。原料毎に細かな違いはありますが、どの青汁にも共通して言えることは、食物繊維、ビタミン、カリウムなど多くの栄養分が豊富に含まれているということです。野菜不足を叫ばれている現代人にとって、飲むだけで野菜不足が解消できるのはとても助かります。
また、青汁の特徴として「にがみ」や「渋み」といったイメージがありましたが、最近では抹茶風味やはちみつ味など飲みやすいように味の改良がされています。また牛乳に混ぜて飲むことで、よりまろやかになりますので子供からお年寄りまで安心して飲む事ができます。
ふるさと青汁
